可以增加一个睡眠息屏吗

我经常晚上看手机，看着看着就睡着了，手机还在充电放着剧，一觉醒来手机发着热放着剧，剧都不知道放到哪里去了，我想着能不能增加一个，可以自定义时间段监测的息屏模式，检测到一定时间，手机没人看，就自动息屏了，就不用担心睡觉了，手机过热充电放剧了，有一样的宝子吗。