蓝牙耳机断音，卡顿

躺床上带蓝牙耳机，平躺没什么事，只要侧躺就会隔一会儿卡顿一下，有时候朝哪边侧躺，哪边的耳机就会断音两三秒，恢复声音后就会有很大延迟，需要重新断开蓝牙重新连接或者重启当时正在用的软件才能恢复。两副耳机都有这个问题