请工程师重视！如厕时间监督提醒软件

我有痔疮，每次蹲厕所只要一看手机，就一个半个小时一个小时过去了。
请工程师设计一个蹲厕所定期提醒的软件，超出规定如厕时间就给提示，越恐怖、越吓人的那种，警示自己不要躲太久，不然菊花要爆裂。