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    针对近期多地推出的“5分钟运动快充”，您认为是真有效还是纯噱头？

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    楼主 只看该作者
    斗指东南  LV9  发表于 2025-2-26 21:51:39 辽宁 来自：浏览器

    • 5分钟运动快充真有效。碎片化运动能利用零散时间，见缝插针地锻炼，缓解久坐带来的身体不适，提升新陈代谢，长期坚持对健康有益。而且简单的拉伸、深蹲等动作，能快速放松肌肉，缓解工作疲劳，让身体和精神状态变好。

    • 5分钟运动快充是纯噱头。运动要达到一定强度和时长才有效，5分钟太短，难以刺激身体产生足够的生理反应，无法实现增肌、减脂、提升心肺功能等目标，只是商家吸引眼球的营销手段。

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    寒帖冷屏，缘来相逢。点赞关注，福运长隆

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    评论193
    默认
    沙发 只看该作者
    得鹿梦为鱼  LV7  发表于 2-26 23:47:47 广东 来自：荣耀90 Pro 写真相机
    还不清楚

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    HONOR2208291318317
    可以  发表于 2-26 23:58:57  河南
    HONOR2208291318317
    定制  发表于 2-26 23:59:00  河南
    HONOR2208291318317
    点赞  发表于 2-26 23:59:02  河南
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    板凳 只看该作者
    求解禁拜托了  LV7  发表于 2-27 00:01:11 内蒙古 来自：荣耀Magic4 Pro
    马克

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    李弯弯呀
      发表于 2-27 18:09:30  江西
    满山猴我腚最红
    是的  发表于 2-27 21:59:20  江西
    雪可替
    马克  发表于 3-12 18:46:09  广东
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    地板 只看该作者
    求解禁拜托了  LV7  发表于 2-27 00:01:14 内蒙古 来自：荣耀Magic4 Pro
    厉害

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    HONOR2208291318317
    有效  发表于 2-27 10:03:55  河南
    李弯弯呀
    加油  发表于 2-27 18:09:36  江西
    满山猴我腚最红
    支持  发表于 2-27 21:59:26  江西
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    5楼 只看该作者
    求解禁拜托了  LV7  发表于 2-27 00:01:17 内蒙古 来自：荣耀Magic4 Pro
    不错

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    李弯弯呀
    是的  发表于 2-27 18:09:40  江西
    满山猴我腚最红
      发表于 2-27 21:59:31  江西
    雪可替
    可以的  发表于 3-12 18:46:21  广东
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    6楼 只看该作者
    求解禁拜托了  LV7  发表于 2-27 00:01:21 内蒙古 来自：荣耀Magic4 Pro
    加油

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    斗指东南
      发表于 2-27 05:16:27  辽宁
    李弯弯呀
      发表于 2-27 18:09:44  江西
    满山猴我腚最红
    点赞  发表于 2-27 21:59:40  江西
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    7楼 只看该作者
    求解禁拜托了  LV7  发表于 2-27 00:01:25 内蒙古 来自：荣耀Magic4 Pro
    厉害😄
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    8楼 只看该作者
    广东和平小徐  LV9  发表于 2-27 01:45:25 广东 来自：荣耀8X
    可以

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    斗指东南
    了解  发表于 2-27 05:26:09  辽宁
    赞 1

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    9楼 只看该作者
    虎纠举工 摄影达人  发表于 2-27 05:29:02 福建 来自：荣耀Magic7 RSR 保时捷设计
    好

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    HONOR2204048403061
    是的  发表于 3-27 07:42:23  四川
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    10楼 只看该作者
    莫名其妙的晕  LV10  发表于 2-27 05:41:12 安徽 来自：荣耀Magic4
    不清楚

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    HONOR2502045950694
    是嘞  发表于 2-27 15:59:01  河北
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