养生菜——菠菜胡萝卜鸡蛋丝

菠菜是我们日常餐桌上经常出现的一道蔬菜，因为菠菜营养丰富，含有丰富的维生素和粗纤维，适合一般人群食用，更适合糖尿病、高血压、便秘者食用。同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育，真是老少皆宜的一道蔬菜。 菠菜吃法也很多，可以拌、炒、做汤等，还可以把菠菜打成汁，制作各种各样有创意的面食。 今天给大家介绍的就是一款制作简单、耗时短的快手菜。

学习一下

雨飞菲 发表于 2016-7-6 22:35
学习一下

谢谢支持

大漠_ 发表于 2016-7-7 06:48
给楼主点赞

谢谢谢谢

huafans01159743184 发表于 2016-7-7 00:34
支持楼主

谢谢朋友支持

听风469 发表于 2016-7-6 22:36
菠菜确实是常见菜

谢谢……