本帖最后由 XH是个笨姑娘 于 2016-7-15 23:50 编辑
一直没太在意自己的体重,直到胖到逢人就被问“你是不是胖了?”我才意识到... 所以晓航开始了减肥之路:跑步。 唉~怎么说呢?称体重发现自己重了大概六斤的样子,开始没觉得有什么,直到有人对我说“一斤肉就那么一大坨呢" 恩,真的胖的好明显。脸变大变圆了,肚子也鼓起来了,胳膊和腿都粗了... 每天围着操场跑八圈,走两圈,加上平时自习吃饭回宿舍的步数。 手环每天告诉我,我消耗了多少卡路里又相当于多少热量。 我这么一个懒人,好不容易决心减肥,去跑步,可是可是,却管不住嘴。 宁愿多运动也绝不节食。 所以...跑了快一个月了,却一点效果也没有!!! 不知道自己还能坚持多久。。。毕竟夏天跑步太热啦 对自己说:Fighting!Fighting!好好学习,好好减肥。
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