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    深度睡眠问题

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    11536
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    楼主 只看该作者
    荣耀粉丝33353724  LV3  发表于 2016-9-19 08:41:13 属地未知 来自：浏览器
    各位花粉每晚深度睡眠占用多长时间？

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    评论6
    默认
    沙发 只看该作者
    荣耀粉丝8433249  LV10  发表于 2016-9-19 11:11 属地未知 来自：浏览器
    一般在2个小时左右
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    板凳 只看该作者
    荣耀粉丝33353724  LV3  发表于 2016-9-19 12:19 属地未知 来自：浏览器
    内心逍遥 发表于 2016-9-19 11:11
    一般在2个小时左右

    我一般睡八个小时深度2小时，深度睡眠只有睡眠的四分之一正常吗？
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    地板 只看该作者
    荣耀粉丝8433249  LV10  发表于 2016-9-19 13:36 属地未知 来自：浏览器
    huafans01194893417 发表于 2016-9-19 12:19
    我一般睡八个小时深度2小时，深度睡眠只有睡眠的四分之一正常吗？

    正常的，一般在午夜深度睡眠两小时就算比较好的睡眠了
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