一台豆浆机，做出你喜欢的各种豆浆

有一台豆浆机，还怕吃什么口味的豆浆做不出来？一起表学学吧!

芝麻黑豆浆 食材：黑芝麻、花生各十克、黑豆。

步骤：

1、将花生与黑豆按一定时间浸泡。

2、再与黑芝麻一起放入豆浆机，熬制豆浆。

功效：乌发养发、润肤美颜、补肺盒气、滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

花生豆奶 食材：黄豆、花生、牛奶二百克、水。

步骤：

1、将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网。

2、水和牛奶放入豆浆壶，按下功能键开始熬煮即可。

功效：润肤、盒肺气、补虚。

红豆、黄豆、花生、核桃豆浆 食材：红豆、黄豆、花生、核桃、白糖、清水适量。

步骤：

1、将红豆、黄豆、花生、核桃浸泡6～16小时。

2、一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：补气提神、消暑凉血。

红枣枸杞豆浆 食材：黄豆、红枣、枸杞、清水。

步骤

1、将黄豆浸泡6～16小时。

2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用。

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。

功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

huafans0160664055 发表于 2017-3-12 20:22
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