血液清理工，一用一个准！

有一句俗语：“人与动脉同寿 ”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：人的骨骼大约可用二百年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前约为75年。要健康长寿，首要任务的确是让动脉血管能多用几年。



血管是否健康关系到人的寿命长短，而在家常菜里有一种蔬菜，被誉为“血栓斑块清道夫”，它就是圆白菜。
适宜人群：所有人，特别适合孕妇和消化道溃疡患者。



用量：一次食用70g（圆白菜切一半）



圆白菜90%都是水分，满满水溶性维生素，血液的清理工，斑块最怕它！



圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三，和其他蔬菜的不同在于，它约90%的成份为水，这个水分和白开水不同的是：圆白菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素C。



其丰富的膳食纤维、胡萝卜素，可降胆固醇、帮助血压更加稳定，防止动脉粥样硬化。是动脉硬化患者、肥胖者的辅助食疗菜品。所以，圆白菜就是血液的清理工。

红逗鲨 发表于 2017-4-22 18:57
支持一下

感谢支持

兴焕 发表于 2017-4-23 01:05
辅助菜品园白菜，
对号如座在其中。
兄弟不知它珍贵，

好文彩。学习了。

超级军迷 发表于 2017-4-22 20:38
经常吃,以后更要天天吃!

健康美食呀

huafans01207762822 发表于 2017-4-23 09:19
好吃不贵！

说得好

转身即一世 发表于 2017-4-23 13:26
赞

感谢欣赏

星辰波 发表于 2017-4-23 13:33
小爷，这个好

好吧，可收藏备用了。

飞鱼55555 发表于 2017-4-23 14:42
我喜欢生吃

也是挺好的

燕雷破晓天一 发表于 2017-4-23 20:03
好东西好味道

随时吃都方便

vikell 发表于 2017-4-23 21:24
这卷心菜以前自家养如果不勤打农药简直就被虫子吃光了 心理有阴影

这个情况是有的