【沈昂应用推荐】拯救入睡困难户“小睡眠”了解一下

随着都市生活的快节奏，我们在工作、生活上所面对的压力越多，焦虑、不安这些负面的情绪时而出现。尤其是习惯了熬夜的朋友，紊乱的生物钟容易导致我们睡眠太浅、入睡困难，甚至患上“失眠症”。

在全世界都失眠的时候，你会做什么？看电视，明明眼睛很累却睡不着；看书，明明脑袋很累却睡不着；听音乐，明明耳朵很累却睡不着。如何解决“睡不着”的烦恼，你或许需要这款小睡眠 App 。 这是一款从小程序里走出来的 App 。由于小程序的播放小于 5 分钟，即使是“催眠大师”，也很难让我们在短短的 5 分钟内入睡。因此，小睡眠打造出了“睡眠新概念”，以App 的形式来贴合用户的体验。在小睡眠中，我们可以搜寻到各种各样的声音，有趣的声音实验室还会替我们选择适合的入睡音乐，在声音所营造的意境中缓缓入眠。

给人带来舒服的清新界面

小睡眠的设计界面很清新，给人一种简单、舒适的感觉，像填满了安全感的被窝。在这个被窝里，隐藏了很多营造美梦的声音，“雨打芭蕉、夜虫唧唧、红泥小炉、林中鸟语……”等近百种声音，让我们穿梭于不同季节、多种风景、甚至是特定的场景，在声音中找到自我感觉最舒适的一隅，随着美梦的降临而安心入睡。

多样化的声效满足着大家

除了多样化的场景音乐之外，小睡眠还加入了很多特殊的声音，如天然白噪音、专业全面的人声引导，以及 3D 音效带来的立体效果，给人以“声临其境”的体验 如果只是片刻小憩，你可以通过闹钟来设定“一键小睡眠”，有消除疲劳的科学小盹、避免迷糊的高效午休、调整时差的差旅模式，以及慢波睡眠的完整午休。可以根据自己的声音喜好和休息需要，来选择不同的声音与时间搭配，这款小睡眠 App 是不是很贴心呢？

“小实验”寻找属于你的声音

别看小睡眠的声音选择非常多样，操作却很简单。滑动小圈圈就是设置时间，点击小图标就是选择想听的声音。要是没有什么特别想听的，或是不知道自己适合什么声音的话，你可以进入小睡眠里的“小实验室”做个小测试。 这个测试的过程更有趣的是~通过指尖触碰后置摄像头，小睡眠会记录你的心率、同时筛选出适合你聆听的声音。带上耳机，你还可以听到自己“砰砰砰”的心跳声，这个声音足够特别了吧！APP下载地址：https://appgallery.cloud.huawei.com/marketshare/app/C10828398?locale=zh_CN&shareTo=com.tencent.mobileqq&shareFrom=appmarket
打开应用市场直接搜索下载，或微信小程序直接搜索小睡眠

妈妈再也不用担心我失眠啦！