口罩摘下来别乱放！最全口罩指南，看这篇

新型冠状病毒肺炎，是这个春节绝对的热点。口罩成为每个人的必备用品，有关「口罩」的说法更是层出不穷：
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面对各种杂乱无章的信息，你可能也一头雾水。
别着急，小编帮你整理了一份「口罩指南」。你想要了解的「口罩问题」，这里全都有。
1. 如何挑选到合适的口罩？
在此次新型冠状病毒（2019 - nCoV）疫情中，首选医用外科口罩或医用防护口罩。
咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，是急性呼吸道病毒的重要传播载体。在对流感病毒、SARS 病毒的研究中发现，病毒主要通过飞沫传播。
但不是所有的口罩都能够阻挡飞沫。常见的口罩分为 3 大类：医用口罩、防护口罩和其他口罩。
医用口罩分为两类：医用外科口罩和医用护理口罩。
出于卫生考虑，我们推荐大家购买独立包装的医用外科口罩，医用外科口罩通常是灭菌的。
两种口罩外形相似，可看包装袋说明辨别

与医用外科口罩相比，医用护理口罩在抗血液或传染性体液喷溅的性能上没有要求。
不过，对于日常生活来说，医用护理口罩也可以满足公众需求。
防护口罩也分为两类：工业用颗粒物防护口罩（比如 N95 ）和医用防护口罩。对于普通人来说，两种口罩都可以使用。
工业用颗粒物防护口罩
通常执行美国 N95、中国 KN95、欧洲 FFP2 、日本 DS2 等标准；这些标准是指阻隔直径大小约为 0.3 微米的颗粒物。而飞沫指直径大于 5 微米的气溶胶（颗粒物），因此普通人也可以使用工业用颗粒物防护口罩。
大家可以首选 N95、KN95 等口罩，KN90 次之。
N95 口罩

在购买时，要留意口罩包装袋上是否有标注 N95 等字样。

使用防护口罩（N95、KN95 等）时，要注意气密性程序测试：

医用防护口罩
不仅满足对非油性颗粒物至少 95% 过滤效率要求（但不一定都获得了 N95 认证），还具有阻隔血液或传染性体液喷溅的能力，更适合医务人员临床使用。例如 3M 1860/1860s 、9132 等。
敲黑板：
对于普通人来说，医用外科口罩、医用防护口罩、医用护理口罩，以及工业用颗粒物防护口罩（如 N95），都可使用。
如果能买到医用防护口罩和医用外科口罩，就优先选它们。
但不要迷信医用防护口罩，因为它们的呼吸阻力很大、价格昂贵还缺货。
其他口罩
例如棉口罩、海绵口罩、活性炭口罩等，针对此次新型冠状肺炎疫情，不推荐使用。
2. 在家是否要戴口罩？
一般来说不需要。
3. 能否在家自制口罩？
不靠谱。
网上自制口罩的教程，基本材料都是推荐棉纱、毛线、帆布等。这些材料空隙较大，无法有效过滤病毒。除了保暖，阻挡病菌作用十分有限。
4. 一戴口罩眼镜片上就有雾气，怎么办？
检查口罩是否戴牢。
医用口罩：外科防护口罩要包覆住口鼻，同时记得按捏金属丝，使之紧贴鼻梁沿，减少侧漏。
防护口罩：将口罩调节至舒适位置，使口罩贴合脸部；将双手的食指以及中指按压调节鼻夹，直至贴紧鼻梁。
注意：一定要等雾气散了再工作。
5. 口罩越厚，防病毒效果越好吗？
不是。
医用外科口罩摸上去比较薄，但过滤效率却很高。阻水层、过滤层、吸湿层这三层有效阻挡了病毒入侵。

只要是正规的口罩，戴一层就够了！
6. 如何正确地摘下口罩？
摘口罩时，记住 4 个 「不要」：
不要触碰口罩的外表面；
不要触碰口罩的内表面；
不要触碰别人使用过的口罩，避免交叉感染；
不要直接放在包里、兜里等处，容易造成持续感染风险，可以由内向外反向折叠后，用自封袋包装。
摘口罩的时候，尽量避免污染区（外面），主要摘下耳挂。

7. 口罩佩戴结束后如何存放?
打开包装后未使用的口罩如何保持卫生?
医用口罩不能重复使用。原则上来说，防护口罩也是如此。
口罩保存方法：防护口罩摘取后最好放在干燥处，再放在干净的密封袋里保存；

要记得看口罩包装袋上的生产日期，避免过期使用。
8. 如何处理使用过的口罩？
正确有效的处理方式应该分为以下两种 ：
如果恰好在医院或相关医疗机构：请直接投入医疗废物垃圾袋中，专业处理机构会进行集中处理。

如果平时在家
*处置废弃口罩时要记得做好呼吸道防护（戴口罩、开窗通风等），一定一定要认真洗手。

9. 可以用微波炉或电烤箱加热口罩吗？
别逞强。乖乖按照前面的方法处理好口罩，然后交给专业人士来处理。
如果用微波炉或电烤箱加热口罩，一方面口罩内部结构破坏，口罩无法再次使用；
10. 口罩使用多久后应该丢弃？
当口罩被感染者血液、体液或者鼻腔分泌物污染时、口罩呼吸阻力增大、与感染者密切接触时，应该丢弃口罩； 如果口罩变湿或者被分泌物玷污，必须立即换掉。
同一口罩只能由一个人佩戴；重复使用次数不超过 5 次；正确使用、存放口罩，以防止口罩变形。
在这提醒大家一定要在正规渠道、有信誉和销售许可的店铺购买符合国家标准的正品口罩。
请各位不要购买散装拆零销售的口罩。
目前，疫情还在不断地蔓延。少出门宅在家，就是对自己和家人最好的保护。
转自：中科院物理所

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