调节主动降噪，某位置很好，不到一秒就自己效果猛降

在声音嘈杂的时候，我在调的时候会在某个位置降噪特别好，然后不到一秒钟就会立刻改变，效果就立马降下来了，再调还是会在某个位置到达最佳效果，坚持不到一秒就又不行了，感觉无法稳定在那个最佳位置。

大家也有这个问题吗？还是我的耳机有问题呢？
求大佬支招！