突然发现 音量怎么比以前小了那么多

外放听歌、看视频的音量都调到3/4了，才跟之前的1/3差不多，连蓝牙也是，之前连车里的蓝牙（连蓝牙后手机音量调到最大），车里开8音量就足矣了，现在15了还没以前大声。有线耳机也是差不多的情况，总之就是所有的媒体音量都小了很多，郁闷死了。还有音量莫名其妙的忽大忽小，听歌、看视频或电影的时候概率性发生，尤其息屏听歌的时候，发生的概率最高。

没感觉小