手环睡眠数据和手机有偏差

醒了看了一下手机，又睡了一会，手机睡眠数据就不变了，而手环睡眠数据还在更新，手机睡眠时间少于手环

求解答

小技巧：在运动健康主页，下拉再松手，手动更新数据。