睡眠检测有人得过90分以上么？

荣耀粉丝15615258 · 发表于 2020-12-19 08:19:13

带智能手环手表这么多年，睡眠打分最高也才85 88，好奇有得过满分的好睡生么，向你学习学习，哈哈哈…

发表于 2020-12-19 09:06

。。。我一般才70多。。

荣耀粉丝20674618 · 发表于 2020-12-19 10:02

有时候

荣耀粉丝15615258 · 发表于 2020-12-19 15:58

10点把手机放在隔壁家，洗脸洗脚刷牙深呼吸，睡觉，自然醒6点多到七点，一个月生物钟正常每天保证8小时睡眠，每天下午运动一小时。

荣耀粉丝11468581 · 发表于 2020-12-20 00:45

有次是92

发表于 2020-12-20 06:14

有吧，儿童的

发表于 2020-12-20 06:21

我的数据手表上能看手机看不了是咋回事

荣耀粉丝187839948 · 发表于 2020-12-20 12:27

偶尔吧

荣耀粉丝8973427 · 发表于 2020-12-20 12:45

我是倒班狗，睡眠好不了。如果是年休期间，作息规律，深度睡眠可以到三小时，早睡早起，90分会有。睡眠检测有人得过90分以上么？

荣耀粉丝42946432 · 发表于 2020-12-20 12:53

以前有，现在不行