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【Pk】参与回复有打赏||不吃早餐可以减肥吗(已结束)

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小心说话 版主  发表于 2021-3-20 18:32:19 属地未知 来自:浏览器
  • 早餐吃好很重要,科学减肥有实效。一日三餐早餐最重要,科学减肥吃营养均衡的早餐膳食合理又美味,才能减掉过量的脂肪积累,将易胖体质调节为正常体质,达到消脂塑形逐渐变瘦的减肥目标!

  • 不吃早餐管住嘴,体重下降快又多。不吃早餐减肥法可以少吸收热量,能够起到良好的减肥效果。特别是经过多达十几个小时的热量消耗,可以让体重下降的更多更快,从而达到快速减肥的目标。

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本帖最后由 小心说话 于 2021-4-9 12:52 编辑

本编认为:肥胖的人是因为吸收大于消耗,多余的热量转化为脂肪沉积在体内,身体重量超标的现象。想通过减肥拥有健康苗条的身材,必须要用科学的方法。

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减肥方法有吃减肥产品、节食、运动及改善循环代谢系统等途径。对减肥要求不应在于快,关键应在于坚持,找到适合自己的科学方法才是最重要最有效的途径。

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评论25
小心说话 版主  发表于 2021-3-20 18:35 属地未知 来自:荣耀30 Pro
AUV大叔  LV8  发表于 2021-3-20 19:23 属地未知 来自:荣耀30青春版
我正在減肥的道路上,減了20斤呢,運動加管住嘴

评论

@好友来参与吧!大家一起互动更棒啦!  发表于 2021-3-20 19:25  属地未知
我是第一個支持你的昂  发表于 2021-3-20 19:29  属地未知
谢谢啦,再找几个好友一起玩啦!  发表于 2021-3-20 19:48  属地未知

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小心说话 + 10 + 10
好赞~鼓掌~

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雨飞菲 版主  发表于 2021-3-20 19:36 属地未知 来自:荣耀V20
早餐很重要
幽静芳龄  LV10  发表于 2021-3-20 19:36 属地未知 来自:荣耀V30 Pro
一日三餐按时按量吃饭,荤素搭配,坚持适当运动,一般不会发胖的。

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小心说话 + 10 + 10
臣妾做不到,加分膜拜了!

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小菜一贴 玩机达人  发表于 2021-3-20 19:38 属地未知 来自:LIO-AN00
来了
荣耀粉丝33029889  LV9  发表于 2021-3-20 21:43 属地未知 来自:荣耀V20
早餐非常重要

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蠏蠏送你,艾特好友来互动吧!  发表于 2021-3-20 21:52  属地未知
晓121000  LV8  发表于 2021-3-21 00:11 属地未知 来自:荣耀9
与你同拍 摄影达人  发表于 2021-3-21 09:02 属地未知 来自:ELS-AN10
支持小心老哥

评论

谢谢老友支持。再艾特下好友一块讨论啦。  发表于 2021-3-21 09:30  属地未知
怦然心痛了 版主  发表于 2021-3-21 10:43 属地未知 来自:荣耀9X
本帖最后由 怦然心痛了 于 2021-3-21 10:44 编辑

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