系统降级

升级到189后无数的问题，没有升级之前手机还算可以，续航能力各方面那我个人感觉无话可说，自从升级到189那，已经疯了，经常性这样黑屏，充电变慢了，耗电肉眼可见的速度……其他毛病就不说了，我只想知道怎样可以降级，降到189之前的那一版本就可以，求解

忘了说了，我是有壁纸的，