苦夏？一份生津的苹果玉米羹，让您消暑静心免去烦躁

酷暑难熬，那就换换口味，为自己备一份苹果玉米羹加餐吧！不仅可以消暑，还可免去一些人厌食的烦恼。



食材：苹果，玉米粒，盐、糖、淀粉。

作法：
1.将玉米粒在淡盐水中浸泡十分钟左右，苹果去芯切小丁备用。
2.锅中加入适量的水烧开，放入浸泡好的玉米粒煮15分钟，再加入苹果丁煮5分钟。
3.加入适量的盐、糖调味，再加点水淀粉勾芡就可以出锅啦！要想更美味消暑，就放放凉再吃呦。

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来吃粥啦！