【开奖啦】【发帖有礼】秀出减脂秘籍，运动好礼等你拿

荣耀粉丝220672774 · 发表于 2022-8-3 08:56

我用168断食法减重，一周两天，效果不错哦，每周选不连续的2天12:00-20:00进食，其余16小时只能摄取零热量的东西如水、盐、黑咖啡、茶，靠计算时间吃东西而不是计算卡路里。

荣耀粉丝220672774 · 发表于 2022-8-3 08:56

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荣耀粉丝220672774 · 发表于 2022-8-3 08:56

我用168断食法减重，一周两天，效果不错哦，每周选不连续的2天12:00-20:00进食，其余16小时只能摄取零热量的东西如水、盐、黑咖啡、茶，靠计算时间吃东西而不是计算卡路里。

荣耀粉丝222606906 · 发表于 2022-8-3 09:21

荣耀不错！

huafen201252296 · 发表于 2022-8-3 10:15

食物

huafen201252296 · 发表于 2022-8-3 10:16

食物

huafen201252296 · 发表于 2022-8-3 10:16

低热

huafen201252296 · 发表于 2022-8-3 10:16

健康

HONOR2602017516113 · 发表于 2022-8-3 11:30

HONOR2208039201310 · 发表于 2022-8-3 14:04

HONOR Magic4