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立秋在中伏,民有“秋老虎”之说。应时的莲子百合粥送您啦

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小心说话 版主  发表于 2022-8-11 13:08:56 属地未知 来自:荣耀30 Pro
本帖最后由 小心说话 于 2022-8-11 13:13 编辑

今年的立秋时节正值中伏,故民间有着“秋老虎”之说。但天地的气机也开始趋向收敛,一道顺应天地的莲子百合粥分享与您啦!

立秋在中伏,民有“秋老虎”之说。应时的莲子百合粥送您啦

食材:百合、莲子、大米

做法:

1. 百合切成小块,莲子用热水泡软备用。

2. 锅内加水,放入大米和百合同煮烧开。再放入莲子中火继续熬煮到熟。

3. 一道具有润肺止咳、清心安神,具有美容驻颜的效果的莲子百合粥就做好啦!
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小心说话 版主  发表于 2022-8-11 13:09 属地未知 来自:荣耀30 Pro
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