立秋在中伏，民有“秋老虎”之说。应时的莲子百合粥送您啦

小心说话 · 发表于 2022-8-11 13:08:56

本帖最后由小心说话于 2022-8-11 13:13 编辑

今年的立秋时节正值中伏，故民间有着“秋老虎”之说。但天地的气机也开始趋向收敛，一道顺应天地的莲子百合粥分享与您啦！

立秋在中伏，民有“秋老虎”之说。应时的莲子百合粥送您啦

食材：百合、莲子、大米

做法：

1. 百合切成小块，莲子用热水泡软备用。

2. 锅内加水，放入大米和百合同煮烧开。再放入莲子中火继续熬煮到熟。

3. 一道具有润肺止咳、清心安神，具有美容驻颜的效果的莲子百合粥就做好啦！

小心说话 · 发表于 2022-8-11 13:09

荣耀粉丝107628306 · 发表于 2022-8-11 15:20

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荣耀照明 · 发表于 2022-8-11 17:11

雨飞菲 · 发表于 2022-8-11 21:07

阔以哟

与你同拍 · 发表于 2022-8-12 00:57

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真真大地 · 发表于 2022-8-12 14:03

棒棒哒

HONOR2404074465490 · 发表于 2022-8-20 08:34

很好呢，我也做起来