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一款黑底红芯图标分享给大家

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荣耀粉丝233203109  LV7  发表于 2023-7-8 12:27 广东 来自:荣耀8X
感谢分享,点赞支持
HONOR2302237440493  LV8  发表于 2023-7-8 12:30 湖北 来自:NOH-AN00
不错
HONOR2204043197373  LV7  发表于 2023-7-8 12:31 辽宁 来自:NOH-AN00
感谢分享
荣耀粉丝220772733  LV7  发表于 2023-7-8 12:37 江西 来自:NOH-AL10
@所有人
班主任请注意,体育暑假期间每天训练内容如下:
1.仰卧起坐  40次/组  3-4组
2.原地纵跳抱膝  30次/组
3-4组
3.一分钟跳绳  3组  每组200个或者1分钟计时(170次以上)
4.俯卧撑(手臂力量训练)
男生:20次/组
女生:15次/组
练习次数:3-4组
请同学们坚持锻炼,养成每天运动的习惯。这些内容基本可以在45分钟内完成,学期初将进行检查,并小测。
建议训练时段:下午5点左右为宜。
温馨提醒:体育锻炼需长期坚持才能由量变到质变,一分耕耘,一分收获。希望同学们持之以恒[加油][加油][加油]
荣耀粉丝60204756  LV8  发表于 2023-7-8 12:37 中国 来自:荣耀30 Pro
路过顶起来
荣耀粉丝243434136  LV8  发表于 2023-7-8 12:37 广西 来自:JER-AN20
白里透红
荣耀粉丝216413337  LV7  发表于 2023-7-8 12:39 江苏 来自:JAD-AL50
谢谢
怀念过去2023  LV9  发表于 2023-7-8 12:39 广东 来自:荣耀80 Pro 5G
感谢分享
xdw5568  LV9  发表于 2023-7-8 12:50 安徽 来自:CET-AL00
点赞
荣耀粉丝183342421  LV9  发表于 2023-7-8 12:53 广东 来自:荣耀30 Pro
同九年,汝何秀!?
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