更新后小红书和抖音只有 60 帧了

真无语，之前选择高，这两个都是 120

荣：不锁的话，会让我的青海湖大电池很尴尬。

这个看温度的，温度高就锁了

我都是强制120hz的，b站有教程，舒服的很

楼主您好，出现了这样的问题，影响了正常使用确实很不方便呢。很抱歉给您带来不好的使用体验了，请问您更新多久了呢？建议您可以参考以下方法排查尝试哦。
1.麻烦您检查手机是否有发热现象，如果手机刚版本升级完成后，后台程序会进行适配，以优化整机性能。由于后台程序运行需耗电，可能会引起手机发热等情况。建议您在后续2~3天继续观察手机情况。
2.建议将手机设置高屏幕刷新率后重启。（设置>显示和亮度>屏幕刷新率，切换手机刷新率为高）

3.请确认是否开启录屏/省电模式/微信视频/蓝牙接入手写笔/type-C接入外部显示屏幕/开启多屏协同，如果有开启，请关闭尝试。
4.建议您可以尝试删除应用数据以及卸载重装，此操作会导致应用数据丢失情况，如果有重要数据，建议您备份好后尝试操作问题是否解决。
有任何问题，请及时联系澜澜哟~