如何触发智能充电？

我这个手机到手半个多月了，从未触发过一次智能充电，按照我的这个使用习惯，他每天充到80%自动断电，我觉得绰绰有余。我就希望他那个智能容量和智能充电能够把我这个容量上限设置低一点，这个有没有什么办法？

我的都是这样子的，你看我用到1:30的时候还有20多的电，然后插上电睡觉，他直接给充满