烫烫烫卡卡卡

一用就烫，一烫就卡，越卡越烫，越烫越卡

我天天小风扇吹着

楼主您好关于您的问题辛苦您查看以下方案希望能够帮到您。
手机发热:
1.一键优化，手机自主进行耗电分析并提供优化建议 点击系统管家> 一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2.开启低电量模式，降低手机功耗 点击设置 > 电池开启低电量模式。降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
手机卡顿:
1.检查手机是否正在下载、复制、传输等操作 如果手机正在执行上传下载（文件、图片、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（克隆、荣耀分享）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
2.检查手机是否发热或充电时使用 手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
3.卸载第三方管家类软件第三方管家类应用会与手机中预置的系统管家存在冲突，导致手机运行卡顿。请您卸载此类应用后尝试。
请您进入设置 > 应用 > 应用管理 ，选择要卸载的应用，点击卸载即可。
4.重启手机 重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
后续如有问题请及时与我联系。