手机卡顿，一卡一卡的

刷抖音的时候，时间稍微长一点，看视频就一卡一卡的，wifi和流量都是这样。卸载重装也没用。

给手机降温

楼主您好，给您带来了不便了，关于您所描述的问题辛苦您尝试以下：

清理内存和缓存：进入手机管家/系统管家点击立即优化/一键优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。

重启手机：请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。

更新应用为最新版本：可能是旧版本应用不兼容手机最新系统版本，建议您在应用市场或该应用官网将应用更新到最新版本。

应用数据过多或有异常时会导致应用卡顿。建议您：如果应用自己有数据管理功能，使用该功能清理不必要的应用数据（聊天记录、音视频、图片等，如微信）。进入设置，搜索应用管理，打开后找到卡顿的应用，选择存储，点击清空缓存。

查看手机是否有多个管家类应用：如果手机有其他第三方管家类应用（如：360手机卫士极速版、360手机助手、腾讯手机管家、百度手机卫士等），建议您卸载后重启手机尝试。

注意：卸载应用后，原有的应用数据将会被清除，请您提前将重要的数据做好备份。

楼主，感谢您的回复，给您的使用带来不好的体验了，为了更好的跟进您反馈的情况，已经私信您了~辛苦您查看一下~