运动健康里面睡眠是怎样计算的

我想问一下，睡眠里面12点整到早上7点为什么是6个小时？

不是很清楚

胡扯

其中一个小时醒着

其实就不用检测什么深浅睡眠，向三星学习，晚上手机息屏到早上开始用手机统计为睡眠时间就完事了

你有两段清醒的时候。

楼主您好，感谢您的反馈，睡眠监测是通过穿戴设备获得的加速度信号、心率信号判断您的入睡、出睡和清醒时间。
入睡判断时：可能由于您睡前状态不太安稳（佩戴手表的手腕有摆动），处于睡眠酝酿阶段，设备判断的入睡时间可能比您感知的入睡时间要晚；
出睡判断时：早上醒来之前，您可能处于频繁翻身的状态，导致设备判断的出睡时间比实际您感知的出睡时间要早；
清醒判断时：因为您实际的清醒或者夜间翻身较多，设备在夜间记录了长时间的清醒。
由于算法监测的能力与局限性，穿戴设备判断的睡眠总时长可能和您感知的睡眠总时长有一定差异。该差异如果在一定范围内（30分钟左右)，是合理的。
后续有问题，您可以随时联系秋秋。