我在清理和换机之间选择了扩容

楼主您好，手机卡顿、卡死，建议您可以尝试下：
1.进入系统管家，点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的去清理或立即清理，根据提示删除多余的文件。建议您删除多余文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留10GB以上）。
2.如有边充电边使用习惯，尽量避免出现。该情况会导致手机过热，从而出现异常。
3.重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
温馨提示：卸载应用会导致应用内的数据被删除，若有重要数据资料建议您提前备份。

手机杀后台，您可以尝试下打开应用后，进入多任务界面，下拉选中的卡片进行加锁。
还可以进入设置搜索进入启动管理/应用启动管理，关闭应用的自动管理开关，并在弹框中勾选允许后台活动开关，点击确定，即可避免被清理。