可能是过年期间饮食和作息打乱，状态特差，在退步了

第6⃣1⃣6⃣天打卡，#傍晚跑12公里# #坚持自律# #今天跑步了吗#
过年期间，虽然隔三差五有跑，但明显是在退步，状态特差，可能是饮食和睡眠作息打乱。做牛马的日子来了，准备搬砖，要回归初心。

继续加油哈

要加油哦