开启辅助访问
    查看全部
    首页»版块 › 荣耀Magic系列手机 › 荣耀Magic7系列 ›睡眠时长PK：7小时vs8小时，谁更科学？

    睡眠时长PK：7小时vs8小时，谁更科学？

        [复制帖子标题和链接]

    2.1万192
    前往
    楼主 只看该作者
    我是拼搏 版主  发表于 2025-4-11 09:50:21 四川 来自：浏览器

    • 7小时派。科学认证7小时为成人最佳时长！睡眠质量＞时间，过长易引发嗜睡、心血管风险，高效时代更需精准休息。

    • 8小时派。8小时是人体黄金周期！确保4-5个完整睡眠循环，深度修复器官与记忆系统，短睡族长期缺觉加速脑力衰退。

    11115

    4896

    打赏

    参与人数 （4）活跃值（ 17 ） 理由
    HONOR2501287778714 + 5
    HONOR2503023174811 + 1
    HONOR2309054495447 + 1

    查看全部打赏 >

    举报

    评论192
    默认
    沙发 只看该作者
    让我再眯一会  LV7  发表于 4-11 09:52:41 内蒙古 来自：荣耀Magic6 Pro
    哈哈哈 我今天刚好睡了7小时，人蛮精神的

    评论

    我是拼搏
    一样  发表于 4-11 10:07:18  四川
    痴恩陈
    一样哎  发表于 4-11 17:50:25  安徽
    214007690
    一样  发表于 4-11 19:37:29  江西
    查看全部评论 >
    赞 2

    举报

    板凳 只看该作者
    我是拼搏 版主  发表于 4-11 10:07:13 四川 来自：荣耀Magic7 Pro
    @轻轻拿起无力放
    赞

    举报

    地板 只看该作者
    轻轻拿起无力放 分区版主  发表于 4-11 10:12:34 黑龙江 来自：荣耀Magic5
    必须8小时！

    评论

    HONOR2411224421156
    就是  发表于 4-11 15:40:29  广西
    HONOR2412078243110
    是的  发表于 4-11 18:21:06  重庆
    隔壁老泉
    对  发表于 4-12 01:34:34  上海
    赞

    举报

    5楼 只看该作者
    叶言LOVE  LV9  发表于 4-11 12:01:59 广东 来自：荣耀Magic7 Pro
    我都是8个小时，晚上十点半左右睡，到第二天七点起床

    评论

    214007690
    好规律  发表于 4-11 19:38:34  江西
    隔壁老泉
    可以啊  发表于 4-12 01:34:46  上海
    叶言LOVE 评论 隔壁老泉
    你看看  发表于 4-12 07:01:45  广东
    查看全部评论 >
    赞

    举报

    6楼 只看该作者
    HONOR2502045950694  LV6  发表于 4-11 12:13:08 北京 来自：荣耀Magic7
    七个小时，每天十二点睡，七点醒

    评论

    我是拼搏
    挺准时  发表于 4-12 07:24:04  四川
    HONOR2502096030686
    不错哦  发表于 4-19 14:04:30  四川
    赞

    举报

    7楼 只看该作者
    HONOR2502045950694  LV6  发表于 4-11 12:13:44 北京 来自：荣耀Magic7
    七个小时也挺精神的，睡多了更懵

    评论

    我是拼搏
    确实  发表于 4-18 08:00:11  四川
    赞

    举报

    8楼 只看该作者
    HONOR2307205813051  LV7  发表于 4-11 12:16:28 湖北 来自：荣耀Magic V2
    看个人吧，但是我7小时就够了

    评论

    我是拼搏
    嗯嗯  发表于 4-12 07:24:08  四川
    赞

    举报

    9楼 只看该作者
    HONOR2410252020100  LV8  发表于 4-11 12:33:46 重庆 来自：荣耀100 Pro 写真相机
    8小时不够啊

    评论

    HONOR2211041676508
    是的  发表于 4-12 01:29:04  广东
    隔壁老泉
    是的  发表于 4-12 01:34:54  上海
    HONOR2502096030686
    可以哦  发表于 4-19 14:04:41  四川
    查看全部评论 >
    赞 1

    举报

    10楼 只看该作者
    HONOR2502154420808  LV5  发表于 4-11 13:02:34 江苏 来自：荣耀平板V9
    8小时

    评论

    HONOR2502088769803
    7小时吧  发表于 4-12 07:27:24  广东
    赞

    举报

    1234567...14发新帖
    您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册
    评论帖子

    热门版块 - TOP 5

    查看全部版块

    推荐帖子

    查看全部热门帖子

    荣耀Magic系列手机

    荣耀Magic7系列荣耀Magic V3荣耀Magic Vs3荣耀Magic V Flip荣耀Magic6系列荣耀Magic V2系列荣耀Magic Vs2荣耀Magic5系列

    荣耀数字系列手机

    荣耀400系列荣耀300系列荣耀200系列荣耀100系列荣耀90 GT荣耀90系列荣耀80系列荣耀70系列

    更多荣耀手机

    荣耀GT Pro荣耀Power荣耀GT荣耀V Purse荣耀X70i荣耀X60系列荣耀X60 GT荣耀X50系列

    MagicOS

    MagicOS公测内测安全与隐私保护我的荣耀

    智慧生活

    笔记本平板穿戴智慧屏耳机音箱路由荣耀亲选

    荣耀互联网服务

    荣耀互联网服务

    兴趣街区

    爱美食爱旅行爱运动爱数码荣耀电竞堂爱主题爱摄影慢生活
    扫描二维码 下载APP

    官方抖音

    官方微信

    官方小程序

    简体中文 - China
    荣耀俱乐部用户协议 关于荣耀俱乐部与隐私的声明 关于cookies 法律信息
    版权所有 © 荣耀终端股份有限公司 2020-2025 保留一切权利. 粤公网安备 44030002002883号 粤ICP备 20047157号
    快速回复 返回顶部 返回列表