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    《柳叶刀》研究显示，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算，运动带给人相关的情绪

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    楼主 只看该作者
    超爱Running  LV7  发表于 2025-5-15 21:51:44 四川 来自：荣耀90 Pro 写真相机
    《柳叶刀》研究显示，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算，运动带给人相关的情绪价值，相当于一年多赚了17万人民币，或是高中后多读一个大学学位。也就是说，好好运动，真的就是在赚钱。当你坚持锻炼，就是在收获未来的隐形财富。每一次的汗水挥洒，都是对自己最好的投资。

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    沙发 只看该作者
    雨飞菲 版主  发表于 5-15 22:35:52 云南 来自：荣耀X30 Max 5G
    支持一下
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    板凳 只看该作者
    小心说话 版主  发表于 5-16 20:42:11 天津 来自：荣耀Magic4 至臻版
    点赞加油
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