最近手机经常反应迟钝，退出应用到桌面时会停顿一会才出图标

我的手机是70pro，最近经常反应迟钝，退出应用到桌面时会停顿一会才出图标，应用里用着也卡，大家有没有出现相同情况？

楼主您好！留意到您说手机卡顿，知道这种不顺畅的感觉特别影响使用，清柚立马帮您整理了些能让设备变流畅的小方案～
1、重启手机：重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
2、一键优化手机。
请进入系统管家点击一键优化，优化完毕后，系统管家会显示优化结果以及设置建议。您可根据提示完成相应的设置。
如有任何疑问，请随时联系清柚，我们将以更高效的服务响应您的需求，持续优化您的使用体验。

一样的

楼主您好，感谢您的回复，若上述方案尝试无效，还辛苦您再次尝试一下：
1.如果手机正在执行上传下载（文件、图片、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（克隆、荣耀分享）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
2.手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭或不使用高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
3.使用省电模式时，手机会降低性能以节省电量。若您开启了省电模式，建议您关闭，并保持电量充足（20%以上）。
请您进入设置 > 电池，关闭省电模式开关。
后续有任何疑问，您可以随时联系清柚，清柚随时都在，祝您生活愉快~

用了两年，几千块当扔水里了，前两天去了售后，花了50块，把系统降到6.1.018版本，以为续航会改善，流畅度好点
只有三天，降了后续航在三天里翻倍，过了三天又是个**样，又只能用3小时20分，流畅度还是一样的反应慢，没救了

HONOR2402017245551 发表于 2026-1-30 21:38
用了两年，几千块当扔水里了，前两天去了售后，花了50块，把系统降到6.1.018版本，以为续航会改善，流畅度 ...

层主您好，有关注到您的问题，关于您的问题已经在后台给您留言了，辛苦您查看一下。
如果手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
1.重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
2.手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭或不使用高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
3.使用低电量模式时，手机会降低性能以节省电量。若您开启了低电量模式，建议您关闭，并保持电量充足（20%以上）。请您进入设置 > 电池，关闭低电量模式开关。
4.请进入系统管家点击一键优化，优化完毕后，系统管家会显示优化结果以及设置建议。您可根据提示完成相应的设置。

一样的