一卡一卡的

楼主您好，若您只有微信视频号卡顿，您可以尝试：
1、清理缓存和后台应用
进入系统管家 > 清理加速，对缓存进行清理。
2、更新版本
日常使用中建议及时将应用及手机版本升级至最新版本，最新版本会对一些已知问题进行优化提升使用体验。
3、进入微信 > 我 > 设置 > 通用 > 微信存储空间，选择管理聊天记录、清理缓存，将不再需要的聊天记录、视频、图片、文件或缓存删除。
4、重启手机
重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启设备后尝试。同时建议您2~3天重启一次。

已按照你的方法清理过了，在使用一段试试