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清蒸鱼

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jessenju  LV10  发表于 2015-6-23 09:54:25 属地未知 来自:浏览器
要鱼肉味道最鲜美,而且营养成分保持最完整,那还属清蒸鱼是最好的!
清蒸鱼


用料   
鱼  鲈鱼鳊鱼等等都可以,  蒸鱼豉油,   植物油,   料酒,  盐,  葱  部分切片部分切丝, 姜  部分切片部分切丝  

清蒸鱼的做法   
1 在鱼身两面都切上几刀,均匀抹上盐和料酒,放些姜片,腌制10分钟

2 腌制好的鱼,摆在盘子上,放入蒸锅,蒸15分钟(如果鱼比较大,可能要稍微长一点点)

3 蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油

4 烧热一勺油,浇在鱼身上即可

评论2
jessenju  LV10  发表于 2015-6-23 17:28 属地未知 来自:浏览器
想入非飞honor 发表于 2015-6-23 14:32
清蒸鱼我的最爱,值得一提的是大火蒸好后,应在蒸笼中闭上几分钟后出锅口感尤佳。 ...

关键看鱼啊,这个东西就是原汁原味
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