加入跑步圈圈，来报个到，附昨天跑图

一般都是跑一个小时，不急不慌的享受慢跑。

弥勒山 发表于 2015-10-16 08:51
又来一位大神。。。

不敢称大神，和年轻人比不了。

弥勒山 发表于 2015-10-16 11:20
我还没跑过这么远。。。最远10公里

没差多少，一分钟的事。配速6分跑习惯十公里就能上半马了。

老夫乃北斗 发表于 2015-10-16 20:31
膜拜大神，大神也带我跑一个吧

好吧，不过我不带你跑，我看着你跑就行。