喝茶的好处

      饮茶不但是传统文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化物质，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。
      喝茶看个人喜爱有红茶和绿茶之分，我比较偏爱铁观音，大家也找一款自己喜爱的吧！

WMCCMF 发表于 2015-12-18 16:54
相信茶是世界上最好的饮料～

是的是的。

WMCCMF 发表于 2015-12-18 18:40
中国茶叶与茶文化源远流长～

那是，古代我们就有了第一本茶文化经典，《茶经》。

为好朋友加上分  茶就会更香了

穆穆mm 发表于 2015-12-19 08:22
为好朋友加上分  茶就会更香了

好友，你也去参加领茶叶的活动吧。