西红柿炒蛋

健康功效：

西红柿：健胃、消食积、生津止渴
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料：

西红柿 相克食物	鸡蛋 相克食物
色拉油

菜谱做法：

• 1.西红柿洗干净（有时间的话尽量放水中泡会，主要是最近各种食品都存在危险啊，即使自己亲手做的但是也不能保证食材的安全，所以有时间可以将西红柿放水中泡半小时），将西红柿切滚刀块

• 2.锅中放少许油，烧热后将鸡蛋打入炒散（我喜欢将鸡蛋直接打入锅中，不是先打入碗中，因为我觉得打入碗中最后碗中留下的浪费了）

• 3.鸡蛋炒好后放入西红柿翻炒一两分钟即可出锅了，是不是非常简单啊，哈哈

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