每当我工作生活压力过大时,我就会找一个安静的地方,找一本外语书,那种带例句的单词书,去翻看那些例句, ...
曾经年少的你……
压力大的时候,就想找我的解压搭子——音乐。戴上耳机,听着喜欢的歌,所有的烦恼和疲惫都会被抛到九霄云外 ...
自然是 yoyo 助理啦,[表情]每次鸭梨山大,不开心的时候,可以把 yoyo 拉出来聊天,也可以吐槽。虽然有时候 ...
当工作压力大,心情烦闷时,去公园踏踏青,看看户外的蓝天白云,绿水青山,心情都会不由自主好起来! 我的 ...
打开音乐播放一些我国的古筝古琴名曲,冲上一壶茶,把自己置身在意境之中。
早睡,早起,按时吃饭,timi一开就是战斗,来一场刺激竞技
平时有压力的话,就去走走,累了就洗澡睡觉,如果还是没能释放压力那就峡谷相见!
放下该放下的,珍惜当下珍惜眼前人!
我会通过运动出汗:跑步、跳绳、跳操,让压力随汗水排出,大脑会分泌多巴胺“快乐激素”。
快节奏的生活,两点一线的城市,不尽如人意的生活,都会让人产生压力,我的建议是出去走走,也不必太远,哪 ...
当劳累想睡觉或下班电脑打开数字广播再来一杯咖啡可以顺利回血。
如题
静谧阅读时光