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制作方法简单,好吃美味的蒜泥蒸茄子,与您分享

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小心说话 版主  发表于 2021-9-17 11:41:27 属地未知 来自:浏览器
本帖最后由 小心说话 于 2021-9-17 11:40 编辑

茄子不仅具有清热活血和消肿的作用,而且制作起来非常简单方便,是非常适合上班一族小家庭食用的美食。下面就把一道蒜泥蒸茄子与大家分享。

制作方法简单,好吃美味的蒜泥蒸茄子,与您分享

食材:小葱、小米椒、大蒜、紫茄子、肉末

制作方法简单,好吃美味的蒜泥蒸茄子,与您分享

制作方法:

1、小葱切成葱花,小米椒切成辣椒圈,大蒜拍扁剁成碎末,放在容器中备用。

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2、紫茄子破开切成两半,摆放在盘子里面,然后放在锅里面蒸上十分钟。

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3、把蒸熟的茄子从锅中取出控出水份,再用刀在茄子上面划上两刀。

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4、锅里面烧油,放上肉末翻炒,再放入蒜末和小米椒圈继续翻炒。

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5、炒出香味倒上蚝油三克,料酒八克,加上适量的清水,倒上生抽六克,翻炒均匀。

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6、在锅里加上鸡粉两克,白糖六克,辣椒酱五克,翻炒均匀,一份汤汁就做好了。

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7、把汤汁浇在蒸熟的茄子上面,再把茄子放在蒸锅上蒸上十分钟左右。

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8、取出后撒上葱花点缀一下,一道简单又好吃的蒜泥蒸茄子就做好了!一家人围坐一起就可以开吃啦!

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评论18
雨飞菲 版主  发表于 2021-9-17 11:45 属地未知 来自:荣耀V20
看着不错哦!

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特别简单的作法。  发表于 2021-9-17 12:53  属地未知
V8脱颖而出  LV9  发表于 2021-9-17 14:11 属地未知 来自:荣耀V8
123班小明  LV10  发表于 2021-9-17 20:08 属地未知 来自:荣耀30 Pro+
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谢谢好友鼓励  发表于 2021-9-17 20:11  属地未知
0551长江 摄影达人  发表于 2021-9-18 15:14 属地未知 来自:荣耀50 SE 5G
诱人

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可以偿试一下啦  发表于 2021-9-18 15:17  属地未知
俞凯议 摄影达人  发表于 2021-9-18 20:12 属地未知 来自:BLA-AL00
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感谢好友光临鼓励  发表于 2021-9-18 20:24  属地未知
岁月无忧A  LV10  发表于 2021-9-18 21:41 属地未知 来自:荣耀畅玩7X
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谢谢  发表于 2021-9-18 22:43  属地未知
守云观海 摄影达人  发表于 2021-9-20 18:30 属地未知 来自:LYA-AL00
欣赏佳作,赞。

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感谢鼓励,晚上好  发表于 2021-9-20 19:28  属地未知
就是侬 摄影达人  发表于 2021-9-22 00:20 属地未知 来自:荣耀30 Pro
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谢谢支持  发表于 2021-9-22 09:34  属地未知
HONOR325727794  LV8  发表于 2021-9-23 23:20 属地未知 来自:荣耀7
不错呀
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