荣耀手机出现卡顿怎么办？

荣耀手机使用一年半左右，之前确实很优秀。但是近半年碰到卡顿问题，不如之前流畅了。这个手机开视频会议发热厉害，半小时左右会出现卡顿。日常应用淘宝图片间歇性也会卡顿，打不开，返回再进入可以打开。有次夜班，手机明明没有使用，但是电话打不进来，差点影响工作。Magic3pro256，已使用130G左右。不知道大家有没有碰到这个问题。是芯片本身问题，还是系统呢？请大佬帮忙答疑解惑。

这是系统版本