30s吃鸡卡顿发热

我的30s手机最近吃鸡老是卡顿发热，掉帧严重，如果同时再开个视频聊天那基本就没法玩了，屏幕变暗，迅速发热，有同样经历的人吗？我内存还有20个G的空余。