已开奖丨热爱运动的人点进来，保证奖品拿到手软!!!

人到中年，每每同学聚会，总不可避免地看到曾经一起意气风发的同学已大腹便便，面对油腻他们除了感慨岁月是一把杀猪刀之外，似乎也无奈地别无他法。相比他们，虽然我也没有漂亮的马甲线，但还很好的保持着匀称健康的身体，以及开朗自信的生活状态。有什么秘诀吗？其实无他，不过是日常坚持运动而已，当然少不了运动健康app的帮助。

从小体弱多病，遵从医生的意见和父母的敦促，长期下来，身体确实有了好转，至少日常的感冒发烧是少了很多，但长期缺乏科学指导的胡乱运动也导致了我缺乏目标和计划，有时三天打鱼两天晒网，甚至出现受伤，直到我在荣耀手机上接触了运动健康app，通过对运动健康的接触和了解，我在一些课程中懂得了自己的优点和缺点，并根据自己特点制订了适合自己的锻炼计划和内容，记得最早的目标是坚持每日步行万步，这么几年下来，这个计划一直执行得很坚决，并且非常好的本该中年如期而至的大块脂肪随着我的运动坚持而远离我。现在的我，除了每日雷打不动的步行之外，还会定期和朋友户外徒步登山，以及远距骑行，更难能可贵的是我在这个过程中性格变得开朗，并且还培养了爱拍照的好习惯。

每个人都听过生命在于运动这句话，但科学地有计划的运动也是非常重要的，运动健康app在这方面无疑就是你的良师益友。