现在怎么就卡顿呢？

楼主您好，非常抱歉给您带来不便，关于您反馈的抖音在使用中卡死、无响应的问题，此为应用自身问题导致的，请您将抖音卸载之后重新到应用市场下载尝试，我们已经将该问题反馈给抖音，如有数据请提前做好备份。
关于您反馈的微信朋友圈列表上下滑动卡顿的问题，此为微信自身问题导致，我们已经将该问题反馈给应用。

同时重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机，手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。