是到了不换不行的时候了吗

楼主您好，关于您反馈的手机使用抖音极速版APP发热问题，请问您是手机使用抖音APP看视频和直播出现发热问题吗？若是，樱子建议您可以先按照以下方法进行问题排查：
1.建议您将屏幕亮度设置为自动调节，以减少屏幕耗电和发热。
2.建议您适当降低外放媒体音量，避免长时间大音量外放声音带来额外的耗电和发热。
更多排查方法辛苦您可以点击官网链接https://www.honor.com/cn/support/content/zh-cn00409894/查看尝试。
关于您反馈的手机使用抖音极速版APP出现卡顿问题，樱子建议您可以先按照以下方法进行问题排查：
1.进入手机管家/系统管家点击立即优化/一键优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
2.重启手机
请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
希望上述方法能够帮助到您，若上述方法没能解决您的问题，请随时联系樱子。