姐妹们 我今天游泳学到了一个实用的技能

我教大家：
1. 手：先在水里不停地往外划，然后收回来，就像蛙泳的划手一样。
2. 脚：要往外蹬，而不是往里踢。
3. 协调：手脚要同时协调，一起动作。
4. 念字：尝试念出上面的文字，有文字的地方可以念出来。