【已开奖】运动燃卡冲冲冲，抓住夏天的尾巴来打卡！

荣耀粉丝109699707 · 发表于 2019-9-17 08:08

我每天坚持跑一个小时，速度比快走稍快些，在跑步的同时注意呼吸方式及频率，既不要大汗淋漓，也不要有气无力，双手要有节奏的摆动。跑步两年多了，我的体重始终保持在比标准体重略轻。

荣耀粉丝109699707 · 发表于 2019-9-17 08:08

我每天坚持跑一个小时，速度比快走稍快些，在跑步的同时注意呼吸方式及频率，既不要大汗淋漓，也不要有气无力，双手要有节奏的摆动。跑步两年多了，我的体重始终保持在比标准体重略轻。

荣耀粉丝109699707 · 发表于 2019-9-17 08:08

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荣耀粉丝109699707 · 发表于 2019-9-17 08:08

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荣耀粉丝109699707 · 发表于 2019-9-17 08:09

我每天坚持跑一个小时，速度比快走稍快些，在跑步的同时注意呼吸方式及频率，既不要大汗淋漓，也不要有气无力，双手要有节奏的摆动。跑步两年多了，我的体重始终保持在比标准体重略轻。

荣耀粉丝109699707 · 发表于 2019-9-17 08:09

我每天坚持跑一个小时，速度比快走稍快些，在跑步的同时注意呼吸方式及频率，既不要大汗淋漓，也不要有气无力，双手要有节奏的摆动。跑步两年多了，我的体重始终保持在比标准体重略轻。

荣耀粉丝109699707 · 发表于 2019-9-17 08:09

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荣耀粉丝78858580 · 发表于 2019-9-17 08:11

只能荣耀5参加吗

荣耀粉丝51760550 · 发表于 2019-9-17 08:28

发表于 2019-9-17 08:40

看上去不错