本帖最后由 福州警察 于 2016-9-20 08:46 编辑
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为，至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉!
心情不好，可以出去旅行，散散心
还可以学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏
虐一下电脑、看书、聊天等
这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度
我就喜欢，找一个陌生的地方
找一家舒适的房间，住下来
玩玩电脑，看看书
建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然
正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
还可以出门拍拍照
这个南京的酒店，真是体贴入微，这么多高清、视频、音频、USB端口
我一个都没有用过，也不懂得用
准备好了吗？你可以尝试一下
跟我一样，静静的学习
躺在床上玩手机
这就是我的“说走就走的酒店”
（以上使用华为畅享5拍摄于南京）
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玩机达人
发表于 2016-9-20 08:32:26
属地未知
来自：Che2-UL00
