请问4000元选啥电脑好

学生党一个，不会玩电脑。因为要用到，家里给4000，不知道买哪款电脑比较好，均衡一些，续航和发热比较好之类的。性能要够用，不能买来或者普通用就卡。
求各位大佬推荐，品牌就是主流的华硕，戴尔，联想和华为之类的。
价格 4500元以内：
①性能中等，就普通用和视频播放之类
②续航好点，发热不严重
③能有中端配置吗？
我对电脑真的一点都不懂，不像手机那样简单些

笔记本吗，打游戏吗

联想小新13p吧，4500左右，要是只有4000那就小新13。专做电脑的大厂吧，一线品牌，售后也好。

小新十四，matebookd14 2020

对了想问下各位老电脑数据如何快速方便的迁移到新电脑？