PK讨论赢腰果：关灯玩手机对眼睛危害大，你们睡觉前玩手机会开灯吗？

以前也是会关灯玩手机，玩一会直接睡，省得动身关灯。现在装了夜光灯，一直开着，不关也不影响睡觉。关灯玩手机，虽然说手机有护眼有深色模式，但还是不太好。为了健康用眼，还是要多注意。