本帖最后由 气质的猫 于 2022-4-25 22:46 编辑
哈喽，小伙伴们大家好，我是号称每天20小时看屏幕眼睛都不会近视的猫，不知道大家现在视力如何啊。今天和大家聊聊手机护眼模式那些事。 随着大家生活中使用电子产品越来越多，我们的视力似乎也变得越来越差。猫是一位老师经常穿梭于各个校园之间，最直观的感受就是近视的孩子越来越低龄化，不少小学的小朋友就已经戴上了眼镜。不少家长把罪魁祸首归结于我们的手机平板和电视，那么这个说法对不对呢？
首先大家要搞清楚日常生活中会使视力下降的几个原因： ①错误的用眼习惯：各位接受过九年义务教育的小伙伴应该都知道，我们人类的眼睛是晶状体调节来获得类似凸透镜变焦的效果，从而看清远近不同位置的物体。但是如果长时间盯着一个位置看就会造成晶状体收缩受损，久而久之晶状体就不能恢复了。
因此我们的中小学很多年以前就开始推广做眼保健操以及给孩子们设置课间休息，就是为了避免长时间用眼。所以猫也建议大家使用手机或者看书等等用眼场景也要注意进行休息，给孩子们使用手机或平板上网课的时候可以利用荣耀手机、平板自带的健康使用手机功能加以干预。
②频闪伤害：显示屏对于眼睛的伤害之一就是频闪，低光环境频闪过低会造成眼睛干涩，疲劳，严重的也会伤及视力。无论是lcd屏幕还是oled屏幕都会有一定程度的频闪，但是lcd因为屏幕特性尽量不让屏幕亮度过低眼睛舒适度就还不错。而oled就应该采用调光策略来控制频闪了，例如荣耀最新旗舰Magic4系列就采用了1920Hz PWM调光可以降低眼部不适。
另外大家要注意，不仅是我们的手机、平板会有频闪，我们的其他显示设备也会有频闪问题，所以大家购买时要多留意。同时我们日常使用的灯具也是存在频闪问题的，所以市面上才会存在无可是频闪的护眼台灯。
③蓝光伤害：一提到蓝光危害可能大家就比较熟悉了，因为这是我们在手机发布会上经常能听到的一个词。实际上蓝光对于视力伤害很大，而且不论任何类型的屏幕都存在蓝光。而荣耀在售机型基本上都搭载了最低软件层面的护眼模式，部分机型甚至做到了硬件级护眼。大家在设置>显示和亮度里就可以打开护眼模式。不过目前的软件护眼模式有个问题，就是屏幕会被加上一层偏暖色的遮罩，导致看到的画面会存在颜色失真，这也是猫比较不喜欢的一点。另外猫也提醒大家，用手机时尽量不要关灯哦。 ④遗传因素：是的，你没看错，如果近视度数过高或病理性近视，都有可能性遗传给下一代！所以为了下一代的健康我们应该保护好自己的眼睛！
搞清楚以上这些危害眼睛的因素后小伙伴们应该发现，其实影响视力的不单单是我们的手机、平板，而是生活中的方方面面。即便是每天20小时不抬头发奋看书不玩手机，视力也会受损！原来手机和平板背了这么多年的锅啊！ 不知道小伙伴们现在视力如何，平时玩手机、平板都打开了护眼模式么，不妨在下方一起交流PK一下吧！
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我就不会，是不是我眼睛天生比较好，哈哈
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